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这是一个迷茫的80后年轻人经历了军队磨练，找到人生方向的故事。
王梓，现年十八岁。正如他的名字一样，他过着有如王子般的富裕生活。他性格顽劣，整日沉醉于奢靡的生活之中，对自己的未来茫然无知。直到一日，他的生活发生了翻天覆地的变化。曾经是侦查兵的父亲把他送进了部队这个大熔炉，希望部队能够改变掉他身上的恶习。
王梓并不甘心被父亲强送到部队当兵。初到部队的他试图逃跑。没想到阴差阳错前来接应他的朋友失约了，他误闯入团部门诊楼，遇到了军医蔡如佳。蔡如佳告诉他，只有真正的男人才勇于面对困难，才配得上成为一个真正的军人，而不是遇到困难就逃跑的胆小鬼。要强的王梓受到激将法，决心做一名合格的军人。他回到了新兵连，并且坚持了下来。可是由于他在新兵连糟糕的表现，他被分配到了炊事班。心高气傲的王梓愤愤不平，他希望自己能够是一个很帅的军人而不是天天拎着大勺的伙头军。一直以来总是心想事成的王梓开始质疑自己。身怀绝技的炊事班班长吴雄看到了王梓自身的潜质和心理上的障碍。吴雄告诉王梓，就算是粉条只要用心做也能变成鱼翅一样的味道。在吴雄的帮助下王梓，王梓重拾信心为重返战斗班刻苦训练，并且他也渐渐的更深入的明白军人的含义。
王梓回到了战斗班。他的新任班长陈锋不但是王梓新兵连时的代理排长，也是老班长吴雄所带的第一个兵。新班长陈锋由于王梓在新兵连时的糟糕表现并不喜欢王梓。在他看来王梓不过是一个少爷兵，他也更不理解老班长吴雄为何如此的关爱王梓。陈锋处处为难王梓，而王梓则一步步通过个人的优越表现征服着他的心。陈锋开始渐渐的喜欢上这个新兵蛋子。王梓也快乐得融入到集体中来。可就在即将进行一次全团演习选拔活动之时，王梓突然得到父亲破产的消息。彻夜未眠，让王梓在选拔活动中发挥失常。陈锋也再一次认定他不过是没有长性的少爷兵。
王梓心中的苦闷被老班长吴雄看到。吴雄找到陈锋，告诉他为何自己如此关爱王梓。他吴雄作为一名老兵即将转业复员，他希望自己的最后一个兵王梓能够和自己的第一个兵陈锋一样，是个好兵。陈锋理解了吴雄的苦心也知道王梓失利的缘由。为了军人的荣誉，他内心中决定让自己成为像吴雄这样优秀的老兵。他给与王梓鼓励并且给王梓请假，准许回家探亲。王梓在众多部队战友的鼓励下重新站了起来。他回到家中，成熟了许多的他给与父母了重拾生活的信心。与父亲的交谈也让他明白有时候失去一些东西的时候才能得到的更多。
王梓重返部队，幸运的他因为全团演习是要考察团队作战能力重获参赛资格。他珍惜这得来不易的资格，更加刻苦训练。在演习之中，王梓和陈锋遇到了前所未有的困难。此刻的王梓为了团队的胜利和军人的荣誉，他牺牲个人突围机会帮助陈锋突破封锁线。从而使全班成为此次全团演习的第一名。
当王梓和战友站在领奖台上的时候，老班长吴雄也无怨无悔的结束了自己的军旅生涯。这时，王梓告诉陈锋，只要用心做粉条也能变成鱼翅。
整个故事在一种轻松快乐的氛围中进行讲述，其中既有浓郁的年轻时尚感也有军队中的铁骨柔情。是一部针对年轻人而作的军旅青春励志电影。
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