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铁娘子：坚固柔情

/ nnnn9/

2006 苏联

剧情：

剧情介绍😨:大家立刻恢复之前围绕成圆的站位。“两臂下垂体侧，同时两腿缓缓站直。”方丘一边示范，一边张口说道：“两小臂外旋，掌心向外，两臂缓缓从体侧向上举起，至肩平。”听着看着，大家也都认真的学着，谁也没有出声。“曲肘。”方丘继续讲解收功之法，说道：“手向头前上方划弧，同时吸气。”“然后掌心向下，经头前慢慢下落，同时呼气，引导气聚丹田。”“如此，反复三次！”讲完。“老王，你觉得呢？”冯啸辰向王根基问道。王根基打了个哈欠，说道：“我也觉得去见见他也好，不过，咱们别都去了，回头再把人给吓着。小冯，你和小周两个人去就行，我和老费再在厂里转转，看看能不能再找到其他有这样想法的人。”“也好，那咱们就分头行动吧。”冯啸辰说道。📰...[展开全部]

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【铁娘子：坚固柔情】大家立刻恢复之前围绕成圆的站位。“两臂下垂体侧，同时两腿缓缓站直。”方丘一边示范，一边张口说道：“两小臂外旋，掌心向外，两臂缓缓从体侧向上举起，至肩平。”听着看着，大家也都认真的学着，谁也没有出声。“曲肘。”方丘继续讲解收功之法，说道：“手向头前上方划弧，同时吸气。”“然后掌心向下，经头前慢慢下落，同时呼气，引导气聚丹田。”“如此，反复三次！”讲完。 -270P

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