符武玄途

只见其掌心相对，两臂向前缓缓抬至有肩齐平，然后翻掌向上，屈肘收手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧。一边示范，方丘一边说道：“站桩的动作必须要标准，十趾要抓地，但不要太过用力，要收腹提臀、含胸拔背、松腰松胯、虚领顶功、舌舐上腭、目视前方、沉肩坠肘、上虚下实、自然呼吸。”“另外，修炼桩功，还要做到三个不要和一个强调：不要入静，不要意守，不要将别的功法的概念加入本功法，强调动作姿势必须准确。”“还要做到起势稳、站桩稳、收功稳。”“每一次站状的时间，不宜少于三十分钟，架势可以随着修炼的强度由高到到低。”“只要按照按照这个方法，日复一日的练习下去，即使最终不能内视也能达到养生健体的目的。”这边。

穿越在旋风管家

他么的这俩货从雷落源源不断送来的囚犯中专门网罗那些梁上老贼、爬狗洞的混混，出千使诈的骗子，成立了一个极秘密的组织，现在外界对此还一无所知，但陈彬连名字都打听到了，叫“采花楼中楼”。真要叫人听见这狗屁不通的名字，不是被人误会这是一幢青楼，也是给爵爷物色美女的机构，可这是探马斥侯的大本营，是爵爷的耳目之地啊。

界王神传奇

“啊！”卢伽炎此时吃惊，因为秦云之前也才玄仙境而已，现在居然就是九重地仙了。不过他想到秦云那特殊神秘的身份，也觉得很正常，毕竟一年过去了。这一年里，若是在仙荒有不错的奇遇，也能突飞猛进的，现在可是个很疯狂的时代，资源无比的丰富。

占卜的吟游诗人

密密麻麻的虫豸，怕是有数百之多，倏一飞出，就扑向临近的古树。其余三人，也和他一样，站起来施展巫毒教独有的秘法，将他们炼制的巫虫释放出来。一时间，在那四人周边，众多巫虫都兴奋地冲飞出来。聂天以天眼洞察，能看到那些巫虫有大有小，大的也仅有拳头，小的如米粒，一只只巫虫细看之下，都生的颇为狰狞，有着尖利的牙齿。

最终目标

“心儿，我不会逼你，你可以慢慢考虑！”叶凡看着灵心此刻的模样，有些心疼。一直好强的灵心，也有显现出软弱面的时候，亲情对于任何人而言都很是重要，因为是父母赋予了生命，是家族赋予了传承。“心儿，你在害怕是吗？”青诗雨看着灵心的状态，逐渐来到其身旁柔声道。

一生一世，美人骨

在叶寒将巫灵与自身的心脏相融之后，他的心脏正在逐渐的朝着巫魂转化。此时此刻，叶寒感觉自己心跳动的频率都没有了，不过取而代之的是，叶寒的心脏之中，有着一股微弱的生命波动气息正在逐渐滋生，而且随着巫灵融合的越深，这股生命波动频率就越大。这种情况就如同叶寒在自己的身体中蕴育出了一个即将临盆的婴儿一般。

绝品妖孽系统

那是一名中年男子，他赤着双脚，手中握着烟杆，宛如田地里面的老农。而楚青在见到他时，则是微微抱拳：“穆无极师兄。”若是周元在这里的话，必然是会有些惊讶，因为这穆无极也算是他的故人，当年他从苍茫大陆前往苍玄宗时，穆无极便是他的引路人。当时的穆无极只是神府境，但经过这些年的修炼，他显然也是踏入到了天阳境顶峰，如今在苍玄宗的天阳境内，也算是名列前茅。

青梅竹马：呆萌甜心，好美味！

小家伙咬着下唇，眼泪都要下来了。可她知道反抗是没用的，最后还是红着眼睛去了餐厅。等她走后，千夜眼中流露出不忍，轻叹一声，心念道：“为了你能长得更好，这是没办法的事。”当日在把小朱姬交给千夜时，夜瞳也交待了一些日后的注意事项。在朱姬快速生长阶段，战斗和锻炼不光是必要的，而且需要高强度、甚至是危及自身存亡的战斗。

妖妃换夫计

神无尽或许无法直接告诉自己，他需要自己回到过去自己去找寻答案，所以才布了这个局。“等我修炼好修罗第八变，再踏入时空之河支流！”萧凡强行压制自己现在就踏入时空之河支流的冲动。他的实力固然有所提升，但也仅仅只是堪比下品法尊而已。

我的物种又变了

低调的黑色房车缓缓从顾家老宅开出来，一个小时的车程，抵达警察局。顾冉冉属于重案要犯，审讯期间不给探视，而顾长谦亦不想在这个节骨眼当众用权势压人、触犯法律，因此，他去警察局并不是去看顾冉冉，而是去找当局长的蒋胜涛。蒋胜涛刚连夜审完顾冉冉，一身疲惫走出审讯室，下属便匆匆来报：“蒋局，顾老来了，现在在会客室等您。”“哦，知道了。”一听到顾长谦大驾光临，蒋胜涛拧了拧眉，心下已有些了然。

重生修武强者

“你到底是谁？”妄图从他身上得到情报的金木研，突然感受到对方沉凝的压迫力。芳村功善是SSS级喰种！赫者！金木研没有惧怕，芳村店长要是会为这种事情动手，对方就不是他敬佩的老店长了。“我自然是金木研，只是比起普通喰种知道的事情多一点，像我这样的人，要是活得稀里糊涂，死都不知道什么时候死。”他坦然自己的独特性，说出示弱的话。

绝地男神不好惹

这是一个不算特别漂亮，但是意外能讨好大家族的长辈的千金小姐。若无这一点眼缘，她也很难嫁入和修家。迹部景吾面带几分观礼的笑意，然而眼底深处多出几分无聊之感。他的父亲看出儿子的想法, 摇了摇头, 到底是年少轻狂, 对女人外表和才华上的要求太高了。